リングフィット、ついにレベル100の大台へ。



関節を痛めてしまったので、最近はもっぱら運動サポート全開&赤スキルと緑スキルのみですが、それでもやるとやらないでは体調が全然違うので驚いています。

私の今のやり方では下半身を使わないのでほとんど汗をかかないし疲れないので一見意味がない気がしてしまいますが、それなりに心拍数はちゃんと上がるし、何より少しでもやるだけで気分がスッキリします。
リングフィットをやらなかった日は創作意欲も湧かないし。

 #リングフィット #健康 #体調