タグ「食う奴」［19件］
最近、ホットケーキミックスをレンチンして蒸しケーキみたいなものを作るのにハマっているよ。
こんな律儀にマフィンカップとか用意しなくても、バター塗ったタッパーに全部ぶちこんでOKOK。
砂糖はいらない、バターも減らしていい。
直近で一番美味しかったアレンジは牛乳の代わりににんじんジュースを入れて、さらにすりおろしたにんじんも入れるにんじん蒸しケーキ。
うっかり食べすぎるとあすけんでもビタミンA過剰になるくらいのベータカロテン爆弾となる。
あとは不味くて食べきれずに持て余してたハイカカオチョコを溶かして入れてみたやつも美味しかった。
どうでもいいけど、ホットケーキミックスのことを「ホケミ」という勢力がいるのを初めて知った。
個人的には、ちょっとイヤかな、それは。
#食う奴 #らくがき #絵日記
最近脂質を気にしているから、低脂質スイーツである和菓子をよく食べるようになりました。
昔は和菓子の良さが全くわからなかったけど、こんな幸せな気持ちになれる食べ物が割とヘルシーなのって凄いですよね。たまに激甘爆弾ありますが。
日本に住んでて良かった〜となる瞬間の一つ。
ちなみにポケモンパンの蒸しパン系も成分表示上は和菓子扱いで脂質が低いので常備してよく食べてます。チョコ味のニャオハのやつがお気に入り。
昔からケーキとかタルトとかの重い洋菓子でもたれやすいので、油脂の分解が苦手な体質なのかもなぁ。実際脂質を控え始めてから調子がいい。
一方、糖質は制限しちゃダメな体質っぽくて、糖質制限（ゆる系でもダメ）したり粗食したりするとすぐぼーっとしたりイライラしたりしちゃいますね。
すぐに考え込みやすいやすい性質だから、脳が糖を多めに必要としてるのかなと思ってます。
#食う奴 #健康
昔は和菓子の良さが全くわからなかったけど、こんな幸せな気持ちになれる食べ物が割とヘルシーなのって凄いですよね。たまに激甘爆弾ありますが。
日本に住んでて良かった〜となる瞬間の一つ。
ちなみにポケモンパンの蒸しパン系も成分表示上は和菓子扱いで脂質が低いので常備してよく食べてます。チョコ味のニャオハのやつがお気に入り。
昔からケーキとかタルトとかの重い洋菓子でもたれやすいので、油脂の分解が苦手な体質なのかもなぁ。実際脂質を控え始めてから調子がいい。
一方、糖質は制限しちゃダメな体質っぽくて、糖質制限（ゆる系でもダメ）したり粗食したりするとすぐぼーっとしたりイライラしたりしちゃいますね。
すぐに考え込みやすいやすい性質だから、脳が糖を多めに必要としてるのかなと思ってます。
#食う奴 #健康
最近、ホットケーキミックスをレンチンして蒸しケーキみたいなものを作るのにハマっているよ。
蒸しケーキ | 天使のお菓子レシピ | 森永製菓株式会社
こんな律儀にマフィンカップとか用意しなくても、バター塗ったタッパーに全部ぶちこんでOKOK。
砂糖はいらない、バターも減らしていい。
直近で一番美味しかったアレンジは牛乳の代わりににんじんジュースを入れて、さらにすりおろしたにんじんも入れるにんじん蒸しケーキ。
うっかり食べすぎるとあすけんでもビタミンA過剰になるくらいのベータカロテン爆弾となる。
あとは不味くて食べきれずに持て余してたハイカカオチョコを溶かして入れてみたやつも美味しかった。
どうでもいいけど、ホットケーキミックスのことを「ホケミ」という勢力がいるのを初めて知った。
個人的には、ちょっとイヤかな、それは。
#食う奴 #らくがき #絵日記
あすけんやる奴
えええ、未来さんのアクスタ出るの。。ちょっと欲しいかも。
最近あすけんやってます。2週間前くらいからかな？
過去2~3回挫折してるから今回もすぐ辞めるだろうと思ったけど意外と続いてて自分で驚いています。
ボディメイクコースというPFCバランスを自分で調整できるコースがとても使いやすいですね。
標準コースだと3食全部しっかり給食みたいな食べ方しないと大体文句言われるし、お菓子一袋食べただけでもう未来さんに泣かれるルートなのがかなりイヤだったんですが、ボディメイクコースならタンパク質・脂質・炭水化物のバランスさえ良ければ未来さんも大体ニコニコで細かいこと言われないのであまりストレスがないです。
PFCバランスは「あすけん推奨」でもいいと思うけど、私はKindleUnlimitedでPFCバランスについて書かれた本を1冊読んでそれを参考にして調整しました。
最近追加されたらしい「食べたものの栄養価ランキング機能」もとても使いやすいです。
前は「〇〇多すぎ・〇〇少なすぎ」と言われても、どの食べ物が原因なのかがその場でよくわからずイラッとしてたけど、この機能のおかげでたとえば「脂質多いですよ」って未来さんに言われたら食べたものの脂質ランキングを見るだけでいいので、自分の食べ方の癖とか改善点がすぐわかって楽しいです。
あと、自分の写真を撮るだけで誤差1センチ以内で各所ボディサイズ測ってくれる機能とかももう隔世の感が凄いです。。
他のアプリも試したけど、普通に日本で生活しているならあすけんの使いやすさが頭一つ抜けていると思います。
ごちゃごちゃでダサめのUI、課金しててもPRが出る、興味のない他人のダイエット日記がうっかりタップしてしまいやすい場所にあるなどのモヤっとポイントはあるものの、データ量が膨大なので市販品も自炊も圧倒的に入力しやすいです。
1000円くらいで買えるキッチンスケールがあると尚良いです。入力がかなり楽になります。
#あすけん #健康 #食う奴
あすけん 未来さんといっしょアクリルスタンド｜商品情報｜タカラトミーアーツ
えええ、未来さんのアクスタ出るの。。ちょっと欲しいかも。
最近あすけんやってます。2週間前くらいからかな？
過去2~3回挫折してるから今回もすぐ辞めるだろうと思ったけど意外と続いてて自分で驚いています。
ボディメイクコースというPFCバランスを自分で調整できるコースがとても使いやすいですね。
標準コースだと3食全部しっかり給食みたいな食べ方しないと大体文句言われるし、お菓子一袋食べただけでもう未来さんに泣かれるルートなのがかなりイヤだったんですが、ボディメイクコースならタンパク質・脂質・炭水化物のバランスさえ良ければ未来さんも大体ニコニコで細かいこと言われないのであまりストレスがないです。
PFCバランスは「あすけん推奨」でもいいと思うけど、私はKindleUnlimitedでPFCバランスについて書かれた本を1冊読んでそれを参考にして調整しました。
最近追加されたらしい「食べたものの栄養価ランキング機能」もとても使いやすいです。
前は「〇〇多すぎ・〇〇少なすぎ」と言われても、どの食べ物が原因なのかがその場でよくわからずイラッとしてたけど、この機能のおかげでたとえば「脂質多いですよ」って未来さんに言われたら食べたものの脂質ランキングを見るだけでいいので、自分の食べ方の癖とか改善点がすぐわかって楽しいです。
あと、自分の写真を撮るだけで誤差1センチ以内で各所ボディサイズ測ってくれる機能とかももう隔世の感が凄いです。。
他のアプリも試したけど、普通に日本で生活しているならあすけんの使いやすさが頭一つ抜けていると思います。
ごちゃごちゃでダサめのUI、課金しててもPRが出る、興味のない他人のダイエット日記がうっかりタップしてしまいやすい場所にあるなどのモヤっとポイントはあるものの、データ量が膨大なので市販品も自炊も圧倒的に入力しやすいです。
1000円くらいで買えるキッチンスケールがあると尚良いです。入力がかなり楽になります。
#あすけん #健康 #食う奴
最近わりと自炊を楽しむようになったので創作意欲がそっちに吸われています。
簡単なものしか作らないけど、いかに簡単にできるかを楽しんでる感じですね。
Google nest hubでYouTubeの料理動画を再生しながらいろいろ作って楽しんでます。
レシピ本しかない時代だったら楽しくなかっただろうな。ありがたい。
ネストハブはタイマーもできるからほんと楽。前も言ったけど寝室よりリビング向けのおもちゃだと思います。
もうすっかり「オッケーGoogle」って話しかけることにも抵抗がなくなりましたね。
以前だったらこういう時（別の何かにハマってる時）は絵を描く時間がゼロになってたけど、かろうじてジェスドロだけは細々と（毎日ではない）でやってるおかげで何かしら描くという習慣が途切れてないのは我ながらよくやってるなぁと思います。
ジェスドロはほんと続けやすいです。絵日記もスケッチもあらゆる練習メニューも何もかも習慣レベルまでは続けられなかったけど、これだけは今のところ無理なく続いてます。
#ジェスドロ #食う奴 #ガジェット
簡単なものしか作らないけど、いかに簡単にできるかを楽しんでる感じですね。
Google nest hubでYouTubeの料理動画を再生しながらいろいろ作って楽しんでます。
レシピ本しかない時代だったら楽しくなかっただろうな。ありがたい。
ネストハブはタイマーもできるからほんと楽。前も言ったけど寝室よりリビング向けのおもちゃだと思います。
もうすっかり「オッケーGoogle」って話しかけることにも抵抗がなくなりましたね。
以前だったらこういう時（別の何かにハマってる時）は絵を描く時間がゼロになってたけど、かろうじてジェスドロだけは細々と（毎日ではない）でやってるおかげで何かしら描くという習慣が途切れてないのは我ながらよくやってるなぁと思います。
ジェスドロはほんと続けやすいです。絵日記もスケッチもあらゆる練習メニューも何もかも習慣レベルまでは続けられなかったけど、これだけは今のところ無理なく続いてます。
#ジェスドロ #食う奴 #ガジェット
栄養ちゃんと考えて自炊するけど運動をしない生活よりも、運動さえしてれば適当にポテチとか食べてる生活の方がよっぽど体調が良いというね。
一応夜だけは一口だけでも野菜摂るように意識してますが、あとはほんと適当です。調子がいい。
うつヌケごはんとはいったい何だったのか。
ああいうのちゃんと意識してる方がストレスになる気がするよ。
個人的な意見だけど、うつになる時点で既に相当な無理をきかせてたわけで、その上うつヌケごはんを頑張って作ろうだなんて負担の上塗りにしかならないのでは。ただでさえうつ気質の人は真面目にちゃんとやろうとしてしまうんだから。当事者ではなくて作ってあげられる立場の人が実践する分にはいいのかもだけど。
自分に合ってる生き方でストレス貯めないことの方が大事だと思うんだ。
#健康 #体調 #メンタル #めんどい思考 #食う奴
一応夜だけは一口だけでも野菜摂るように意識してますが、あとはほんと適当です。調子がいい。
うつヌケごはんとはいったい何だったのか。
ああいうのちゃんと意識してる方がストレスになる気がするよ。
個人的な意見だけど、うつになる時点で既に相当な無理をきかせてたわけで、その上うつヌケごはんを頑張って作ろうだなんて負担の上塗りにしかならないのでは。ただでさえうつ気質の人は真面目にちゃんとやろうとしてしまうんだから。当事者ではなくて作ってあげられる立場の人が実践する分にはいいのかもだけど。
自分に合ってる生き方でストレス貯めないことの方が大事だと思うんだ。
#健康 #体調 #メンタル #めんどい思考 #食う奴
仕上げにトースターでカリッとさせるのが美味い。
#絵日記 #食う奴